Танцы положительно влияют на здоровье: нормализуется давление, повышается тонус и происходят положительные изменения с суставами, укрепляется сердечнососудистая и дыхательная система, улучшается осанка. На занятиях пожилые танцоры осваивают вальс, танго, фокстрот, ча-ча-ча и многое другое.